Измерване на кръвно налягане с мобилния ви телефон: Лесно и супер практично!

Представете си, че можете да измервате кръвното си налягане без скъпо оборудване или посещение в болница. Прилича на нещо от футуристичен филм, нали?! Но днес, само с едно докосване на екрана на телефона си, можете да следите здравето си бързо и лесно. И не говорим за магически трик.

Приложения като Blood Pressure и iCare Health Monitor са тук, за да революционизират начина, по който управляваме здравето си. Искате ли да знаете как работи? Ела с мен и ще ти разкажа!

Защо е важно да се измерва кръвното налягане?

Преди да се потопим в света на приложенията, нека разберем защо измерването на кръвното налягане е толкова важно. Кръвното налягане е важен показател за здравето на нашето сърце и кръвоносни съдове.

Вижте също

• Възстановете изгубените си снимки и запазете спомените си.
• Харвард разкрива най-добрата съставка за лечение на диабет
• Приложения за зареждане на мобилния ви телефон със слънчева енергия
• Приложения за срещи с възрастни хора
• Приложение за правене на рентгенови снимки със смартфон

Когато е високо, това може да е знак, че сърцето работи по-усилено, отколкото би трябвало, което може да доведе до сериозни проблеми като инфаркти и инсулти. И най-хубавата част? Не е нужно да сте лекар, за да наблюдавате това! С напредъка на технологиите, всеки, навсякъде, може да следи кръвното си налягане. И тук се намесват нашите супергерои, приложенията!

Приложение 1: Кръвно налягане – просто и ефективно

Приложението за кръвно налягане е като онзи приятел, когото винаги сте искали: просто, ясно и винаги готово да ви помогне. Това приложение е разработено, за да бъде изключително лесно за използване, дори за тези, които не са много технически грамотни. Просто отворете приложението, поставете пръста си върху камерата на телефона си и воала, магията се случва! Само след няколко секунди ще видите показание за кръвното си налягане на екрана.

Как работи?

„Кръвно налягане“ използва камерата на телефона ви, за да открие промени в цвета на кожата ви, причинени от кръвния поток. Той измерва систоличното налягане (горното число, което показва налягането, когато сърцето бие) и диастоличното налягане (долното число, което показва налягането между сърдечните удари). Освен това, приложението предлага графики и история, за да можете да проследявате показанията си във времето. Това е супер полезно, за да видите дали кръвното ви налягане се подобрява или влошава, и дори да го покажете на Вашия лекар при следващия Ви преглед!

Предимства на кръвното налягане

• Лекота на използванеДори и да сте нови в приложенията, няма да имате проблеми с използването на Blood Pressure (Кръвно налягане).
• Скорост на четенеСамо след няколко секунди ще имате показанията си.
• История на четенетоМожете да проследявате как се е променяло кръвното ви налягане с течение на времето.

Приложение за артериална преса за ANDROID

Приложение за артериално налягане за IOS

Приложение 2: iCare Health Monitor – Многофункционален здравен монитор

Ако мониторът за кръвно налягане е такъв прост и ефективен приятел, iCare Health Monitor е многофункционалният приятел, който може да прави по малко от всичко. Това приложение е истинско швейцарско ножче за здраве, предлагащо не само измервания на кръвното налягане, но и други показатели като сърдечна честота, нива на кислород в кръвта и дори белодробен капацитет.

Как работи?

«iCare Health Monitor» използва камерата и светкавицата на телефона ви, за да измерва кръвното налягане. Процесът е подобен на този на „Кръвно налягане“, но с допълнително предимство: предлага редица други функции. Например, можете да измерите сърдечната честота, като поставите пръста си върху камерата, или да използвате микрофона, за да оцените белодробния капацитет. Всичко това прави iCare Health Monitor по-цялостна опция за всеки, който иска да следи множество аспекти на здравето си на едно място.

Предимства на iCare Health Monitor

• МногофункционаленВ допълнение към измерването на кръвното налягане, той следи и други здравни показатели.
• Интуитивен интерфейсВъпреки че е по-пълноценно, приложението е лесно за използване и има удобен за потребителя интерфейс.
• Подробни отчетиМожете да генерирате подробни отчети, за да разберете по-добре здравето си.

Приложение iCare Health Monitor за ANDROID

Приложение iCare Health Monitor за IOS

Сравняване на приложения: Кое е най-доброто за вас?

Лекота на използване

Що се отнася до простотата, „Кръвно налягане“ е победителят. Това е лесно и не изисква много усилия, което го прави идеален за тези, които търсят бързо и лесно измерване на кръвното налягане. От друга страна, „iCare Health Monitor“ е малко по-сложен поради броя на функциите, които предлага, но това не означава, че е труден за използване. Той е идеален за тези, които искат по-пълно наблюдение на здравето.

Допълнителни функции

Ако търсите нещо повече от просто наблюдение на кръвното налягане, „iCare Health Monitor“ е правилният избор. Той предлага разнообразни измервания, които могат да бъдат много полезни за по-цялостно наблюдение на здравето. От друга страна, ако фокусът ви е изключително върху кръвното налягане, „Кръвно налягане“ е по-директно по същество.

Дизайн и интерфейс

По отношение на дизайна, и двете приложения са добре проектирани и лесни за навигиране. „iCare Health Monitor“ обаче се откроява с по-модерния си и богат на функции интерфейс, докато „Blood Pressure“ се фокусира върху простотата и яснотата.

Точност на показанията

И двете приложения са доста точни, но е важно да се помни, че те не са заместител на професионалното медицинско оборудване. Показанията трябва да се използват като бърза справка, а не като окончателна диагноза.

Съвети за измерване на кръвно налягане с мобилен телефон

След като вече знаете приложенията, какво ще кажете за някои предложения за осигуряване на точно измерване? Ето някои препоръки:

1. Запазете спокойствиеПреди да измерите кръвното си налягане, седнете и се отпуснете за няколко минути. Избягвайте измерването веднага след тренировка или по време на стрес.
2. Позиционирайте се правилноПоставете пръста си върху камерата на мобилния телефон и дръжте ръката си неподвижно. Всяко движение може да повлияе на точността на отчитането.
3. Избягвайте силна светлина: Извършете измерването в умерено осветена среда, за да избегнете отражения в камерата.
4. Запишете показаниятаЗаписвайте показанията си, за да проследявате кръвното си налягане с течение на времето и, ако е необходимо, да ги покажете на Вашия лекар.

Заключение: Останете здрави с кранче!

С технологиите на една ръка разстояние, грижата за здравето ви никога не е била по-лесна или по-забавна. Приложения като Blood Pressure и iCare Health Monitor превръщат телефона ви в истински съюзник в здравето, позволявайки ви да следите кръвното си налягане и други показатели бързо и лесно. Изберете приложението, което най-добре отговаря на вашите нужди и започнете да измервате кръвното си налягане още сега.

И така, какво чакаш? Изтеглете тези приложения сега и добавете нотка здраве към ежедневието си! Запомнете: здравето ви е най-ценният актив, който имате, а грижата за него може да бъде лесна като едно кликване!