Танцувайте зумба и трансформирайте тялото си
Когато говорят за отслабване или подобряване на здравето, повечето хора веднага се сещат за строги диети, а не за танци на зумба, бягане на километри или вдигане на тежести във фитнеса. Но какво ще стане, ако ви кажа, че можете да го постигнете просто като танцувате? Да, точно както четете. Днес ще ви обясним как се танцува Зумба […]