ধাপে ধাপে একজন প্রাক্তন ডায়াবেটিস রোগী হওয়ার জন্য

আপনি কি জানেন যে প্রকৃতি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে একটি শক্তিশালী মিত্র? ঠিকই বলেছেন! এর সাহায্যে আপনি আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং সুস্থ থাকতে পারেন। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে এটি সম্ভব, মজাদার এবং তথ্যবহুল উপায়ে। ১. ডায়াবেটিসের জন্য দারুচিনি: এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন দারুচিনি কেবল একটি সুস্বাদু মশলা নয় […]

আপনার মোবাইল ফোন দিয়ে রক্তচাপ পরিমাপ: সহজ এবং অত্যন্ত ব্যবহারিক!

কল্পনা করুন, ব্যয়বহুল যন্ত্রপাতি বা হাসপাতালে যাতায়াত ছাড়াই আপনি আপনার রক্তচাপ মাপতে পারবেন। শুনতে তো ভবিষ্যতের সিনেমার মতোই মনে হচ্ছে, তাই না?! কিন্তু আজ, আপনার ফোনের স্ক্রিনে মাত্র একটি ট্যাপ দিয়েই আপনি দ্রুত এবং সহজেই আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন। আর আমরা […] এর কথা বলছি না।