সাত-৭ মিনিটের প্রশিক্ষণ। স্বাস্থ্য অ্যাপস
কে বলেছে আপনার স্বাস্থ্য এবং শরীরের যত্ন নেওয়া একঘেয়ে এবং জটিল হতে হবে? প্রযুক্তি আমাদের হাতের নাগালে থাকায়, আমরা ব্যায়ামকে একটি মজাদার এবং ফলপ্রসূ যাত্রায় পরিণত করতে পারি। এখানেই স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার অ্যাপগুলি আসে, যেমন আশ্চর্যজনক সেভেন: ৭ মিনিট ওয়ার্কআউট! আবিষ্কার […]
বিনামূল্যের স্বাস্থ্য অ্যাপের মাধ্যমে ব্যায়াম এবং সুস্থতা
দৈনন্দিন জীবনে, অনুশীলন এবং সুস্থতা প্রায়শই অনুপ্রেরণা, সময় বা সম্পদের অভাবে পিছিয়ে পড়ে। যদি আপনি একই পুরনো জিম রুটিনে বিরক্ত বোধ করেন অথবা ঐতিহ্যবাহী স্ট্রেচিং ক্লাসের কারণে নিরুৎসাহিত হন, তাহলে এখনই ভিন্ন কিছু চেষ্টা করার সময়। সৌভাগ্যবশত, প্রযুক্তি একটি বিকল্প প্রস্তাব করে […]