Sedm – 7 minut tréninku. Zdravotní aplikace
Kdo řekl, že péče o své zdraví a tělo musí být nudná a složitá? S technologiemi na dosah ruky můžeme proměnit cvičení v zábavný a obohacující zážitek. A právě zde přicházejí na řadu aplikace pro zdraví a wellness, jako například úžasná Seven: 7 Minute Workout! Objevování […]
Cvičení a wellness s bezplatnými zdravotními aplikacemi
V každodenním životě cvičení a wellness často ustupují do pozadí kvůli nedostatku motivace, času nebo zdrojů. Pokud vás nudí stále stejná rutina v posilovně nebo vás odrazují tradiční lekce protahování, je čas vyzkoušet něco jiného. Naštěstí technologie nabízí alternativu […]