Dopaminový detox: Průvodce digitálním detoxem

Incorporar hábitos saludables, como una alimentación balanceada, es una parte esencial del proceso de dopamina detox para recuperar el control mental y emocional.

Ahoj! Dnes vám chci velmi přátelskou a konverzační formou povědět o tématu, které si získává stále větší popularitu: detox dopaminu. Měli jste někdy pocit, že vám telefon přebírá kontrolu a krade vám čas, abyste si mohli užívat života? No, věřte mi, nejste sami. Také jsem cítil/a to odloučení od […]