Syv – 7 minutters træning. Sundhedsapps
Hvem sagde, at det skal være kedeligt og kompliceret at tage sig af dit helbred og din krop? Med teknologi lige ved hånden kan vi gøre træning til en sjov og givende rejse. Det er her sundheds- og wellness-apps kommer ind, som den fantastiske Seven: 7 Minute Workout! At opdage […]
Motion og velvære med gratis sundhedsapps
I hverdagen kommer motion og wellness ofte i bagsædet på grund af mangel på motivation, tid eller ressourcer. Hvis du føler dig træt af den samme gamle træningsrutine eller modløs af traditionelle stræktimer, er det tid til at prøve noget andet. Heldigvis tilbyder teknologien et alternativ […]