Testen Sie Ihre Sehkraft mit nur wenigen Fingertipps auf Ihrem Mobiltelefon!

Eine Augenuntersuchung ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden unerlässlich, wir schieben sie jedoch oft auf.

Heute können Sie dank der Smartphone-Technologie in nur wenigen Minuten den ersten Schritt machen, ohne das Haus verlassen zu müssen.

Ein Sehtest mit dem Handy ist ganz einfach und kann Ihnen einen ersten Eindruck von der Gesundheit Ihrer Augen vermitteln.

Natürlich ersetzt kein Heimtest eine Untersuchung durch einen Facharzt, aber diese Vorgehensweise ist nützlich, um mögliche Anzeichen dafür zu erkennen, dass ein Besuch beim Augenarzt notwendig ist.

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Ob für Sie selbst oder zur Überprüfung der Sehkraft von Familienmitgliedern: Es ist ein großer Vorteil, diese Tools immer zur Hand zu haben.

Möchten Sie wissen, wie Sie Ihren Sehtest einfach und sicher durchführen können? Nachfolgend finden Sie Empfehlungen für die Durchführung Ihres Sehtests mit Ihrem Smartphone und wie drei kostenlose Apps Ihnen noch mehr helfen können.

Sehschärfetest auf Mobiltelefonen

Der Sehschärfetest ist eine einfache Methode, um Ihre Sehkraft zu beurteilen. Er lässt sich glücklicherweise ganz einfach mit dem Handy durchführen. Dabei geht es darum, Buchstaben oder Symbole unterschiedlicher Größe aus einer bestimmten Entfernung zu erkennen, genau wie beim Augenarzt. So geht's:

1. Suchen Sie einen gut beleuchteten OrtDurch die richtige Beleuchtung können Sie klarer sehen und ein genaueres Ergebnis erzielen.
2. Platzieren Sie das Mobiltelefon in einem Abstand von 40 cm zu Ihrem Gesicht. Halten Sie es auf Augenhöhe und passen Sie die Bildschirmhelligkeit für eine bessere Sicht an.
3. Laden Sie eine Sehschärfetabelle herunter oder verwenden Sie ein Online-ToolEinige Websites bieten kostenlose Diagramme an, die standardmäßige Sehschärfetests simulieren.
4. Lesen Sie die Buchstaben oder Zahlen von der größten bis zur kleinsten ZeileWenn Sie einige davon nicht identifizieren können, ist dies möglicherweise ein Zeichen dafür, dass es an der Zeit ist, einen Fachmann aufzusuchen.

Gesichtsfeldtest mit dem Handy

Ein weiterer sehr nützlicher Test ist der Gesichtsfeldtest. Er überprüft die Weite Ihres Sichtfelds und identifiziert blinde Flecken oder Sehstörungen. Diese Art von Test eignet sich hervorragend zur Überwachung des peripheren Sehens und ist mit verschiedenen digitalen Tools verfügbar.

So führen Sie einen Gesichtsfeldtest auf Ihrem Mobiltelefon durch:

1. Laden Sie ein Tool zum Testen des Gesichtsfelds herunter oder verwenden Sie eine vertrauenswürdige SiteEinige Websites und Apps bieten visuelle Anleitungen und Übungen für diesen speziellen Test.
2. Setzen Sie sich an einen blendfreien Ort und halten Sie Ihr Telefon vor Ihr Gesicht.. Halten Sie die Position etwa 30 cm entfernt und fixieren Sie Ihren Blick auf einen Punkt auf dem Bildschirm.
3. Befolgen Sie die Anweisungen zum Fixieren der Maschen und beobachten Sie die BewegungenBei dem Test geht es normalerweise darum, Lichter oder periphere Bewegungen zu erkennen, während man auf die Mitte starrt.
4. Beachten Sie alle Schwierigkeiten bei der Wahrnehmung des peripheren SehensDies ist ein guter Indikator dafür, ob Ihre Sehkraft gleichmäßig ist oder besondere Aufmerksamkeit erfordert.

3 kostenlose Apps zum Sehtest

Wenn Sie eine noch praktischere und geführtere Erfahrung wünschen, sind diese drei kostenlosen Apps ideal, um Ihre Sehkraft auf Ihrem Smartphone zu testen. Jede bietet spezifische, benutzerfreundliche Funktionen.

1. Sehtest – Diese App führt Sehtests schnell und einfach durch. Folgen Sie einfach den Anweisungen und lesen Sie die Buchstaben auf dem Bildschirm. Sie eignet sich hervorragend für alle, die einen einfachen Sehtest durchführen möchten, ohne das Haus verlassen zu müssen.
2. Augenpflege Plus – Neben Sehschärfe- und Gesichtsfeldtests bietet Eye Care Plus auch Übungen zur Verbesserung der Augengesundheit. Es ist eine gute Option für alle, die eine regelmäßige Augenpflege suchen und ihre Fortschritte einfach verfolgen möchten.
3. Sehschärfetest – Diese App bietet außerdem einen Sehschärfetest und ermöglicht die Anpassung von Entfernung und Bildschirmhelligkeit für genauere Ergebnisse. Sie ist ideal für alle, die einen praktischen und unkomplizierten Test suchen.

Diese Apps sind leicht zugängliche und praktische Optionen, aber denken Sie daran, dass sie keinen Ersatz für eine professionelle Beratung durch einen Augenarzt darstellen.

Abschluss

Die Pflege Ihrer Sehkraft ist wichtig. Mit Ihrem Mobiltelefon können Sie Ihre Augengesundheit jetzt einfach und kostenlos überwachen. Die Durchführung von Sehschärfe- und Gesichtsfeldtests ist ein erster Schritt, der Aufschluss darüber geben kann, ob Sie spezialisierte Hilfe benötigen.

Diese Handytests eignen sich hervorragend für ein schnelles Screening, aber nichts ersetzt einen Besuch beim Augenarzt für eine umfassende Diagnose. Kümmern Sie sich noch heute um Ihre Augen und sorgen Sie für gesundes Sehen in der Zukunft!

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Häufig gestellte Fragen

1. Kann ich Handy-Sehtests vertrauen?
Diese Tests sind aussagekräftig und für eine Erstuntersuchung nützlich. Für eine genaue Diagnose ist jedoch immer eine Konsultation mit einem Augenarzt zu empfehlen.

2. Ersetzen Sehtest-Apps eine Augenuntersuchung?
Nein, sie bieten nur einen vorläufigen Überblick und können Sie auf mögliche Probleme aufmerksam machen. Eine ärztliche Untersuchung ist jedoch unerlässlich, um Ihre gesamte Augengesundheit beurteilen zu können.

3. Wie oft sollte ich den Handy-Sehtest machen?
Zur Überwachung können Sie dies monatlich tun. Wenn Sie jedoch Veränderungen bemerken, suchen Sie sofort einen Fachmann auf.

4. Kann ich für diese Tests jedes beliebige Mobiltelefon verwenden?
Ja, solange das Telefon über eine gute Bildschirmauflösung verfügt und sich in einer gut beleuchteten Umgebung befindet, um Störungen der Ergebnisse zu vermeiden.

5. Wie helfen diese Anwendungen beim Schutz Ihrer Sehkraft?
Sie ermöglichen eine erste Überwachung und fördern eine Pflegeroutine, dienen jedoch in erster Linie als Unterstützung bei der Erkennung der Notwendigkeit einer medizinischen Untersuchung.