Détox dopaminergique : le guide de la détox numérique
Bonjour ! Aujourd'hui, j'aimerais vous parler, de manière très conviviale et informelle, d'un sujet de plus en plus populaire : la détoxification de la dopamine. Avez-vous déjà eu l'impression que votre téléphone vous absorbait et vous privait de temps pour profiter de la vie ? Croyez-moi, vous n'êtes pas seul. J'ai moi aussi ressenti cette déconnexion […]