Zeven – 7 minuten training. Gezondheidstoepassingen
Wie heeft gezegd dat het verzorgen van je gezondheid en lichaam saai en ingewikkeld moet zijn? Met technologie binnen handbereik kunnen we van bewegen een leuke en lonende ervaring maken. Hier komen gezondheids- en welzijnsapps om de hoek kijken, zoals de geweldige Seven: 7 Minute Workout! Ontdekken […]
Beweging en welzijn met gratis gezondheidsapps
In het dagelijks leven worden beweging en welzijn vaak op de tweede plaats gezet door een gebrek aan motivatie, tijd of middelen. Als je je verveelt met je vertrouwde sportschoolroutine of ontmoedigd raakt door traditionele stretchlessen, is het tijd om iets anders te proberen. Gelukkig biedt technologie een alternatief […]