Dopamine Detox: De gids voor een digitale detox
Hallo! Vandaag wil ik je op een heel gezellige en informele manier vertellen over een onderwerp dat steeds populairder wordt: dopamine-ontgifting. Heb je ooit het gevoel gehad dat je telefoon je leven overneemt en je tijd in beslag neemt, zodat je niet meer van het leven kunt genieten? Geloof me, je bent niet de enige. Ook ik heb die ontkoppeling van de […] gevoeld.