Detoks dopaminowy: przewodnik po cyfrowym detoksie
Cześć! Dzisiaj chciałbym w bardzo przyjazny i swobodny sposób opowiedzieć Wam o temacie, który zyskuje coraz większą popularność: detoksie dopaminowym. Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że telefon przejmuje nad Tobą kontrolę i zabiera czas, który możesz poświęcić na cieszenie się życiem? Cóż, uwierz mi, nie jesteś sam. Ja również odczułem to odłączenie od […]