Desintoxicação de dopamina: o guia para uma desintoxicação digital
Olá! Hoje quero falar com vocês, de uma forma bem amigável e coloquial, sobre um assunto que está ganhando cada vez mais popularidade: a desintoxicação de dopamina. Você já sentiu como se seu telefone estivesse tomando conta e roubando seu tempo para aproveitar a vida? Bem, acredite em mim, você não está sozinho. Eu também senti essa desconexão do […]