Oznamy
Jemné brnenie sa môže zmeniť na oheň, keď telu dodáte správne živiny; tento pocit začína v kuchyni s prírodnými afrodiziakami, nie v lekárni.
Poď so mnou a odhaľuje tajnú silu prírodných afrodiziak ktoré prebúdzajú túžbu od koreňa.
Choďte do špajze, vyberte si prvé korenie z tohto sprievodcu a vyskúšajte ho ešte dnes: už o pár týždňov si všimnete, ako sa vaša intímna energia vráti s pomstou. Konajte teraz a uvidíte, že odhaľte tajnú silu prírodných afrodiziak je len na dúšok vzdialený.
Oznamy
Afrodiziaká: Mýtus alebo veda vo vašej kuchyni
Po stáročia sa zvýšené libido pripisovalo záhadným elixírom; dnes vieme, že mnohé z týchto „elixírov“ boli jednoducho rastliny s autentickými účinnými látkami. prírodné afrodiziakum Nie je to mágia, ale potravina alebo bylina, ktorá zlepšuje chémiu túžby vyrovnávaním hormónov, rozširovaním krvného obehu v panve a znižovaním psychického stresu.
Keď začleníte tieto prírodné afrodiziaká do svojej rutiny, či už v náleve, smoothie alebo kapsule, podporíte procesy, ktoré vaše telo vykonáva samo, ale ktoré sú často spomaľované naším moderným tempom: zvýšený kortizol, zápal ciev a nedostatok spánku. V nasledujúcich častiach zistíte, ako presne tento biologický trojuholník funguje a prečo ho správne rastliny jemne a účinne reaktivujú.
Trojuholník túžby: hormóny, krvný obeh a myseľ
Sexuálna túžba závisí od troch prevodových stupňov, ktoré sa musia otáčať synchronizovane. Po prvé, hormóny: testosterón, estrogén a progesterón regulujú sexuálnu motiváciu u oboch pohlaví. Nárast kortizolu spôsobený neustálym stresom oberá o prekurzory hormónov a znižuje libido. Po druhé, krvný obeh: bez dostatočného prekrvenia panvovej oblasti je fyzické vzrušenie ťažké. Strava s vysokým obsahom cukru a sedavý spôsob života poškodzujú endotel, zužujú cievy a znižujú oxid dusnatý. Po tretie, mozog: dopamín poháňa túžbu po potešení, zatiaľ čo serotonín vyrovnáva náladu; bez dostatočného odpočinku alebo pri nadmernom nočnom čase strávenom pred obrazovkou tieto neurotransmitery klesajú a iskra zhasne.
Oznamy
Prírodné afrodiziaká pôsobia na všetky tri oblasti. Maca andská moduluje os hypotalamus-hypofýza-gonády a upravuje hormóny. Červený ženšen zvyšuje oxid dusnatý, rozširuje cievy a dodáva kyslík tam, kde je najviac potrebný. Damiana pôsobí ako mierne anxiolytikum, zvyšuje hladinu dopamínu a znižuje inhibíciu. Denným rituálom týchto rastlín sa trojuholník opäť aktivuje: kortizol ustupuje, krv prúdi lepšie a mozog znovu získava zvedavosť. Takto sa overiteľne odhaľuje tajná sila prírodných afrodiziakú.
Mylné predstavy, ktoré potláčajú vaše libido
„V určitom veku vášeň vyprchá“, „stačí čokoládová tyčinka, aby sa roznietila“ alebo „nedostatok túžby je výlučne mužský problém“ sú frázy, ktoré opakujú priatelia, sociálne siete a dokonca aj filmy. Sú to nebezpečné mýty, pretože vedú k rezignácii. Veda dokazuje, že libido môže zostať živé v každom veku, ak životný štýl a výživa podporujú hormóny a cievy. Pokiaľ ide o čokoládu, iba surové kakao s vysokým obsahom teobromínu má vazodilatačný účinok; priemyselné čokoládové tyčinky plné cukru spôsobujú prudké zvýšenie hladiny glukózy a výsledný pokles potláča túžbu.
Ďalší omyl: spoliehať sa na tabletku s okamžitým účinkom. Áno, existujú lieky, ktoré dočasne zlepšujú krvný obeh, ale neriešia úzkosť ani hormonálnu nerovnováhu. Preto sa oplatí odhaliť tajnú silu prírodných afrodiziakum: ponúkajú nepretržitú, bezpečnú a multifaktoriálnu podporu. Navyše premieňajú prípravu aromatického nálevu alebo farebného smoothie na rituál starostlivosti o seba, ktorý už sám o sebe znižuje stres. Vyvrátením mýtov a výberom informácií založených na dôkazoch sa cesta k stabilnej túžbe stáva jasnou a dosiahnuteľnou.
Výhody prechodu na rastliny a superpotraviny
Výber prírodných afrodiziak má dvojitý úžitok: zlepšujú intímny život a vyživujú celé telo. Maca zvyšuje mitochondriálnu energiu, tribulus zlepšuje silu počas tréningu a catuaba bojuje proti duševnej únave a zvyšuje dennú produktivitu. Na rozdiel od syntetických roztokov majú tieto rastliny pri správnom dávkovaní nízke riziko nežiaducich účinkov. Sú tiež cenovo dostupné: balíček prášku z macy alebo vrecko damiany stojí menej ako denná šálka kávy v meste.
Okrem toho, príprava týchto byliniek podporuje všímavosť. Zohrievanie vody, vnímanie vôní a pomalé popíjanie – to všetko aktivuje parasympatický nervový systém, znižuje hladinu kortizolu a vytvára priestor pre túžbu. Odhalenie tajnej sily prírodných afrodiziakum tak nielenže zapaľuje vášeň, ale aj zlepšuje celkovú pohodu. V ďalšej časti objavíte päť klinicky overených rastlín a naučíte sa, ako ich používať jednoduchými a chutnými spôsobmi. Zostaňte naladení: vaša špajza sa čoskoro stane vaším najväčším spojencom v oblasti vitality.
Nenechajte si ujsť: Získajte späť energiu: Prírodné riešenia pre vitalitu