Dopamínový detox: Sprievodca digitálnym detoxom
Dobrý deň! Dnes vám chcem veľmi priateľským a konverzačným spôsobom povedať o téme, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu: dopamínový detox. Mali ste niekedy pocit, že váš telefón preberá vládu a kradne vám čas na užívanie si života? No verte mi, nie ste sami. Tiež som cítil to odpojenie od […]