Sedem – 7 minút tréningu. Zdravotné aplikácie
Kto povedal, že starostlivosť o svoje zdravie a telo musí byť nudná a komplikovaná? S technológiou na dosah ruky môžeme cvičenie zmeniť na zábavnú a obohacujúcu cestu. Tu prichádzajú na rad aplikácie pre zdravie a wellness, ako napríklad úžasné cvičenie Seven: 7 Minute Workout! Objavovanie […]
Cvičenie a wellness s bezplatnými aplikáciami pre zdravie
V každodennom živote cvičenie a wellness často ustupujú do úzadia kvôli nedostatku motivácie, času alebo zdrojov. Ak vás už nudí stará rutina v posilňovni alebo vás odrádzajú tradičné hodiny strečingu, je čas vyskúšať niečo iné. Našťastie technológia ponúka alternatívu […]